女性多毛肥胖小心出现男性特征

谷医堂主任医师、馆长张良圣。

红网时刻8月16日讯（通讯员谈舟）现代社会生活节奏快，工作压力大，年轻人生活方式不健康，常常忽略自己的身体。多重不良习惯影响下，导致女性经常出现月经不调，内分泌失调的情况，也导致这类女性成为多囊卵巢综合征的高发群体，此病临床上主要表现为多毛、肥胖、痤疮等。

谷医堂主任医师、馆长张良圣解释到，多囊卵巢综合征是最常见的女性内分泌疾病，多是因体内过多的雄性激素导致。正常情况下，女性在一个月经周期内只会产生少数几个卵泡，而多囊患者的卵巢内同时存在许多个发育程度不同的卵泡，通常会在身体上表现出月经异常，因为卵泡不能正常的发育和进行优势选择，可能无法每个月都正常的排出，导致月经周期被打乱，出现比较明显的内分泌失调体征，面色发黄、脱发、皮肤粗糙等等，严重的还可能引起继发性闭经。

作为女性来说，雄激素不能没有，但是也不能过多，过多将导致肥胖加重。因为雄性激素过多会造成导致女性脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪（腹型肥胖）。同时体内的雄激素分泌过多，会出现毛发茂密、脱发、面部暖和头部油脂分泌旺盛、痤疮、头皮屑增多等症状。甚至导致女性私处和外阴部发生局部变化。

谷医堂的张良圣提醒，在平时生活中，要多注意预防措施，当采取避孕措施时，要避免长期服用避孕药或多次进行流产手术；在饮食上，注意各种营养物质的均衡，宜清淡饮食，少高热量高盐的食物。女性要注意避免盲目服用减肥药品，避免摄入过多激素类食物。同时，雄性激素高可多吃豆制品，大豆含天然雌激素，能即时补充缺失的雌激素；注意劳逸结合，可进行适合的运动，避免长时间剧烈运动。最后，要注意自我调节情绪，保持乐观情绪、心情舒畅，减少出现暴怒、抑郁、过度紧张及长期焦虑的情况。

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