诊断多囊后该怎么办

多囊卵巢的诊断必须是有月经稀发或闭经或不规则子宫出血，同时伴有高雄激素临床表现（高雄激素的主要临床表现为多毛，特别是男性型黑粗毛，汉族人群常见于上唇、下腹部、大腿内侧等，乳晕、脐部周围可见粗毛也可诊断为多毛。多囊卵巢患者痤疮为炎症性皮损）或高雄激素血症，或超声提示卵巢多囊样改变。多囊卵巢综合征没有有效的治愈方案，主要是对症治疗为主，而且需要长期健康管理。

治疗以缓解临床症状、解决生育问题、维护健康和提高生命质量的目的。治疗方案：①生活方式干预：括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等，改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡；②运动：适量规律的耗能体格锻炼（30min/d，每周至少5次）及减少久坐的行为，是减重最有效的方法；③调整月经周期：可周期性使用孕激素，或短效复方口服避孕药，短效避孕药不仅可调整月经周期、预防子宫内膜增生，还可使高雄激素症状减轻，可作为育龄期无生育要求的多囊卵巢患者的首选，3~6个周期后可停药观察，症状复发后可再用药（如无生育要求，育龄期推荐持续使用），短效避孕药还是高雄激素血症及多毛、痤疮的首选治疗。如果同时伴有胰岛素抵抗，可口服二甲双胍增强机体对胰岛素敏感性；如果有生育需求的话，可进行促排治疗。

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