常见病闭经
症状分析
凡女子超过18岁仍未来月经，或经周期建立后，又突然停止3个月以上者（妊娠期与哺乳期、老年绝经期除外）谓之闭经。临床主要表现为量少色淡红，渐至经闭，胸胁胀痛，小腹胀痛拒按，或面色无华，心悸怔忡，神疲气短，倦怠畏寒等症状。闭经的发病原因主要是身体气血失调，有虚、实两个方面。虚者由于身体气血亏虚，身体虚弱，实者因邪气阻隔冲任气血的运行，经血不通。导致闭经的病因复杂，有先天因素，也有后天获得，可由月经不调发展而来，也有因他病致闭经者。
艾灸取穴：归来、关元、合谷、三阴交、太冲
艾灸取穴方案
1.归来
传输胃经下行经水，散化冲脉外传之热
在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
2.关元
培元固本、补益下焦
关元穴位于脐下三寸（4横指宽）处。
3.合谷
镇静止痛，通经活经，清热解表
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
4.三阴交
滋阴降火
三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。
5.太冲
燥湿生风
人体太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
辩证施灸
症状一：
*肝肾亏虚型月经初潮较晚，量少色淡红，渐至闭经体质虚弱，腰酸腿软，头晕耳鸣；舌红，脉细弱。
加灸：肝俞、肾俞、太溪
肝俞
散发脏腑之气
肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。
肾俞
滋阴补肾
肾俞穴位于背的中点，第2腰椎棘突下旁开2横指处。
太溪
滋阴补肾
太溪穴位于内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈疼痛，左右脚各有一穴。
症状二：
*气血不足型月经后期，量少色淡，渐至闭经，面色无华，心悸怔忡，神疲气短，唇甲色淡；脉细弱。
加灸：血海、脾俞、胃俞、足三里
血海穴
化血为气，运化脾血
位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。
脾俞、胃俞
调理肝、脾
外散胃腑之热
脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，将两臂伸直紧贴身体，两肘尖连线与脊椎中线的交点就是第11胸椎，向下数一节，在第12胸椎棘突下旁开1.5寸处就是胃俞穴。
足三里
滋长气血，补肾益气
足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
症状三：
*阴虚血燥型闭经，五心烦热，地热盗汗，或咳嗽吐血；舌红，少苔，脉细数。
加灸：太溪
太溪
滋阴补肾
太溪穴位于内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈疼痛，左右脚各有一穴。
症状四：
*气滞血瘀型月经闭止，胸胁胀痛，小腹胀痛拒按；舌暗红，有瘀点，脉细涩。
加灸：支沟
支沟穴
清大肠实热而通便，调肠腑，理气行滞
支沟穴位于前臂背侧，腕背横纹中点上3寸（4横指宽）处，与间使穴相对，左右臂各有一穴。
症状五：
*寒湿凝滞型经行延后，渐至闭止，胸胁满闷，倦怠畏寒，带下量多色白，口腻痰多；舌苔白腻，脉滑。
加灸：命门
命门
滋阴降火，接续督脉气血
命门穴位于腰部，在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚脐的正后方。
以上穴位，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
爱心小贴士
1.疗程：每日或2日1次，于月经来前一周开始治疗，每个月经周期为1个疗程。连续调理3个疗程。
2.继发性闭经应明确病因采取相应调理，注意平时的养生调摄和经期的养护。
艾灸小常识
施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。
11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。
12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
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