章子怡二胎美上热搜,她们却忙着早衰闭经
40岁的章子怡
即将在3个月（左右）之后迎来二宝
有别于娱乐圈女星劈叉辟谣
章娘娘亲自发文官宣
老公汪峰也表了白
看不出肚子是不可能滴
看不到一般孕妇臃肿的体态倒是真的
尤其这张脸这状态，绝了
自信大方，神态轻盈
一切尽在掌握之中
低眉顺目的眼神
你以为是看尽繁花后的淡定从容
却莫名给人一股坚定的信念感
好似“相夫教子”的日子
从未消磨她的任何
女神章子怡这次是妥妥地踏上了40+的高龄产妇之路。好在前有“67岁产子”的例子，现在想来，四十几岁生娃感觉也挺稳？想必她们都有一个强大的卵巢和肾脏了。
与之形成鲜明对比的是，越来越多的女性开始早衰了，而且卵巢早衰的年龄不断的趋于年轻化。别说生孩子和美貌，连月经也早早地弃她而去了。这天大的差距，其实都藏在卵巢这个小小的脏器里。
生育和美貌，卵巢说了算01卵巢，是女人身体里一个神秘的所在。
它只有核桃大小，除了要负责排出珍贵的卵泡来生育子嗣以外，还需要产生许多激素和生长因子。其中激素包括重要的雌激素及孕激素(黄体酮)，从而使一个女人焕发活力。
雌激素主要是维持女性丰乳肥臀、水嫩滋润以及骨骼强健。孕激素的功能可以总结为激发性欲、促使受精卵着床和保护受精卵。
有一个美好的外形和生一个健康的baby，是所有女人的愿望。而这2项，卵巢拥有绝对的控制权，可以说是我们女人的第二生命。
卵巢保养得好，面部皮肤细腻光滑，白里透红，胸部挺拔，臀部饱满，月事正常，排卵规律，容易受孕。卵巢早衰，女人也提前衰老
你卵巢早衰了吗？02早衰预备班
如果你：40岁不到，原先月经正常，现在大姨妈报到很不准时，甚至于2-3个月不来，大姨妈嘀嘀嗒嗒。突然之间闭经。这个时候是大姨妈在提示你：
她要不干了！
卵巢早衰正式班
如果你：40岁不到，原先月经正常，现在闭经，潮热出汗，阴道干涩，性欲下降，这个时候大概是大姨妈正式通知你：
老娘不干了！
拥有早衰的你，还会
皮肤粗糙水桶腰，月经不调性冷淡，
尿频尿多尿失禁，忽冷忽热易失眠，
胃肠不好脾气怪，骨质疏松心脏病。
早衰根源还是肾亏03卵巢早衰最明显的征兆就是经量减少直至闭经、潮热、脱发、盗汗、烦躁等症。这些都是肾虚的表现
所以说肾虚是卵巢早衰的主要病机，其中又以肾阴虚为主，兼肾阳气不足。若肾阳不足，精血气虚，子宫失养，就会引发卵巢早衰。
伤害卵巢的元凶，你占了几条？1、熬夜，深度睡眠少熬夜，睡眠质量差是卵巢早衰的高危因素，因为熬夜最耗伤的就是我们小身板里的肾阴和精血。
2，过度减肥，不吃主食高强度的体能运动，加上节食只吃水果，大大耗伤气血，导致脾胃生血不足然后闭经，那点仅存的血濡养体内五脏都不够，怎么还够给大姨妈呢？
3，不良情绪人到中年，各种说不出来的苦，这些委屈，不开心憋在心里郁久化火，暗耗肝血（肝肾同源），血不足？月经就没了源头咯！
4，流产过多人流前，女性焦虑症状和抑郁症的比率是60%和83%。恐伤肾，另外人流中如果失血过多，气血不足，直接损伤肾阴，阴虚精血不足，最后当然血枯经闭
5、其他不良习惯此外还有寒湿入体，吸烟（被动二手烟），盆腔手术，放疗化疗，劣质染发剂和化妆品都会伤害到我们娇气的卵巢小姐
曾经我们接到一个患者，因为自身工作繁忙经常加班熬夜，吃饭也是随意而为，快餐汉堡，煎炸油腻外卖。一次公司接了一个大项目，整整熬夜加班了10多天，回家路上淋了一场大雨就闭经了。
女人不老的秘密，就在这3点//1、灸一灸//激活卵巢元气
经常收到灸友的私信，说卵巢早衰了，医生建议服用雌激素
但是，我们对此持保留意见，因为雌激素治疗有其无法突破的障碍——效果不确切，停药易复发，而且长期服药具有潜在危险性，最常见的就是诱发乳腺癌。
说到底，对付卵巢早衰还是得治本，而治本之道就在于补肾
艾灸的本就是扶阳补肾，正好和肾虚导致的卵巢早衰一拍而合。肾阳虚是最适合艾灸的，肾阴虚之人刚开始艾灸可能会有上火的症状，但艾灸具有双向调整的功能，能提高人体的元阴元阳，治疗诸虚百损。
早衰艾灸穴位：
主穴：关元、肾俞、三阴交、血海、涌泉
关元穴:
肾俞穴：
三阴交：
血海
涌泉：
坚持艾灸这几个穴位可以补养气血，疏肝养肾，增加卵巢的元气，促进内分泌和生殖功能的改善
配穴：肾阴亏虚加太溪、照海；脾虚湿盛痰阻加足三里、阴陵泉、丰隆；
肾阳不足加关元、命门；心神不宁者加神门、心俞
//2、吃一吃//大豆异黄酮对卵巢的保养尤其重要，是一种具有雌激素活性的植物性雌性素，平时要多吃黄豆及各种豆制品，延缓衰老。
肾衰是造成卵巢早衰的主要原因，所以在饮食方面要专找补肾的食物吃，比如海参、韭菜、淮山等。
//3、动一动//常做瑜伽蝴蝶式，为卵巢排毒
坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
这个动作的运动量不算大，却恰到好处地运动到了最难锻炼到的部位——髋部，可疏通盆腔的经脉气血，帮助盆腔里的卵巢、子宫清理垃圾、排毒。
详细穴位查询
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