月经量不标准,可能和这2个原因有关,

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现在越来越多的女性朋友被月经量少这个问题困扰着，已经成为每一位女性朋友的晴雨表，尤其是月经量过少或者月经消失时，也预示着一个女人正在开始衰老，所以说很多女性朋友们针对月经不调这个问题费了很多心思。在正常情况下，女性的经血量若是能保持在20到80毫升左右是属于正常范围的，在近些年来，相关文献将经血量少定义为5毫升。由于经血异常而发生妇科疾病的概率为8.8%，所以预防和缓解见血过少的问题已经成为重中之重。那么导致月经量过少的原因有哪些呢？各位朋友不妨一起来了解一下吧。月经量不“标准”，可能和这2个原因有关，不妨做到“对症下药”！第一个原因：年龄增长随着女性年龄的不断增大，由于女性的卵泡数量会逐渐减少，虽然说还能正常排卵，但是体内的雌性激素会有所降低，从而导致月经量减少，尤其是在经血量变少的同时月经次数却逐渐增多，若是细心观察，我们也能发现皮肤会变得越来越松弛，而且身材也开始走形。第二个原因：子宫内膜受损尤其是经过流产手术的女性朋友，子宫内膜在进行手术的过程中会经过处理，从而变得越来越薄。相信大多数女性朋友都知道，经血主要是经过每月子宫内膜的脱落而形成的，若是子宫内膜变薄，那经血量自然会减少，严重情况下甚至会出现宫腔粘连甚至闭经等情况。针对月经量少，应该如何对症下药呢？1、保持良好的饮食习惯：月经也是受饮食因素影响的，不只是在月经期间不能吃生冷辛辣的食物，哪怕是在月经前后三天内，也尽量避免生冷食物的摄入。2、保持良好的生活习惯：平时做到少熬夜，从而可以维持体内雌激素的正常分泌，在一定程度上预防妇科疾病，其次在来月经期间尽量不要洗澡。虽然月经每个月都回来一次，但是稍有差池就会影响女性身体健康，尤其是对于子宫来说，在月经期间是非常脆弱的，一旦受到细菌以及其他病毒感染，也可能会出现宫寒以及其他妇科疾病。所以各位女性朋友一定要多加注意，在月经期间保护好自己的身体健康，若是您还有其他的建议，不妨在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。

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