早绝经对身体,有哪些影响气血不足的女人,

文

张月

责任编辑

胡曼玟

女人的生育能力，从正常时期，逐渐转入围绝经期，再到绝经，是一个自然的生理现象。这个过程的生理变化过程通常是由于卵巢机能逐渐下降，功能降低至完全丧失功能，雌激素的水平也在逐渐降低，绝经后卵巢将不再分泌雌激素。绝经通常意味着月经周期缩短，月经量减少等，直至子宫内膜不再周期性更新，月经功能停止。过早绝经属于非正常绝经，对健康有很大影响。

早绝经对身体的影响

过早绝经后，卵巢和子宫的功能会迅速衰退，对内分泌带来一定影响，身体的衰老速度会加快。女人月经期间身体气血大量流失，一定程度上刺激身体的造血功能更新，如果过早绝经，会使造血功能得不到更新，身体血液的补充会受到影响。研究发现，绝经后的女人，患骨质疏松的概率明显上升，因为雌激素对骨骼的固钙能力有影响，过早绝经后雌激素不足，使骨骼中的钙元素反向流失，骨密度降低，不利于骨骼的养护。所以早绝经容易影响身体健康，气血不足的女人，多喝几种汤，养子宫。

气血不足对绝经的影响

中医上认为气和血是两类物质，气和血相辅相成，气推动血液循环，血凝聚气不至于散开，气血血弱是同时存在的。气血不足容易引起早闭经，常表现为月经量减少，经血颜色暗淡，逐渐发生过早绝经现象。经血的主要组成是血液，子宫内膜的脱落和增长依赖于气血的滋养，如果气血不足，不足以维持月经功能，就会使月经量逐渐减少至月经停止，引起过早绝经，对子宫的细胞更新带来影响，所以气血不足易引起早绝经，气血不足的女人，多喝几种汤，养子宫。

多喝几种汤

归芪红枣煲乌鸡

气血不足的女人，多喝归芪红枣煲乌鸡，对子宫有很好的养护作用。红枣有补气血的作用。当归和黄芪是常用的妇科中药，黄芪以补虚劳为主，能提高身体免疫力，补益虚劳，当归既可以补血，又能活血，提高血液质量的同时还能改善子宫气血循环，对气血不足引起的早绝经有很好的调理作用。乌鸡即乌骨鸡，是很好的女性滋补食材，能补益虚劳，改善子宫气血流通，有很好的养子宫、补身体的作用。所以早绝经容易影响骨骼健康，气血不足的女人，多喝归芪红枣煲乌鸡，养子宫。

排骨山药枸杞汤

气血不足的女人，多喝排骨山药枸杞汤，对子宫有很好的养护作用。排骨含各类营养物质，其中含有的钙质，对骨骼的养护作用很好，常吃排骨还能补益气血，促进气血的生化，进而改善气血不足，预防早绝经，使气血更好的滋养子宫，养护子宫。山药中含有丰富黏蛋白，有很高的营养价值，气血不足的女人常吃山药能补中益气，促进气血的生化，有养护的作用。枸杞能补益气力，对气血的补充有益处。所以早绝经容易影响骨骼健康，气血不足的女人，多喝排骨山药枸杞汤，养子宫。

绝经是女人正常的生理阶段，如果过早绝经，会使子宫内膜的更新受到影响，子宫和卵巢机能迅速衰退，雌激素水平降低，还会使骨骼的固钙能力降低，引起固钙流失，易患骨质疏松。气血不足容易使月经量减少，发生过早绝经，气血不足的女人，常喝归芪红枣煲乌鸡和排骨山药枸杞汤，预防早绝经，养护子宫。

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