失眠多梦,或是肝血不足中医分享这1物

导语：很多人白天忙碌了一天，晚上想睡个好觉，然而辗转反侧，彻夜难眠。结果第二天还是要早起去上班或者学习，结果由于失眠导致精神状态不佳，一天的工作和学习效率也是非常低。#健康迎新年#

失眠是每个现代人几乎都躲不过的问题，据统计调查显示，在我国，每5个人中就会有3个人有失眠的问题。医院的接诊记录中显示的比例甚至比调查数据显示的还要多。

失眠究竟是什么原因导致的呢？

首先，我们早知道失眠，中医理论解释它为“目不瞑，不得眠，不得卧”等。

中医理论上讲，肝血不足的话，就会导致失眠。就算是成功入睡，也会出现多梦和睡不安稳的现象，还会导致头晕目眩，全身乏力以及看东西模糊等症状。

肝血不足，表明人体内的气血失调了，而肝血旺盛的话，也会导致人体产生一些心神不宁的症状，从而导致失眠。

众所周知，人的睡眠是有一定的生物规律性的，只有保证好肝血的充足，才能保证好和器官和组织的功能以及血流量，睡眠治疗才能变好。而太过于疲惫等因素就会导致肝血不足，从而生物规律性失调，造成失眠。

根据上面的表述可以看出，不管是什么样的失眠以及怎样失眠，都跟肝脏的气血脱不了关系，所以我们要想调理失眠，一定要从调理肝脏入手。

调理肝脏，中医提出“养肝第一方”——四物汤！

中医理论方面有一味可以养肝血的汤，四物汤。顾名思义，是由当归，白芍，川杛以及熟地四味中药熬制而成的，可以医治由于肝血不足而导致的失眠问题。

当归属于“臣药”，当归可以补血，尤其是心脏的血和肝脏的血，而且可以润肠通便。

熟地属于“君药”，性温，味道甘甜，主要用来养阴补血以及益肾填精，最主要它可以用来大补肝血。

白芍，属于“佐药”，它用于肝脏可以帮助肝脏平和，大补肝血。

川杛属于“使药”，既可以活血化瘀，又可以散风通窍，可以给肝脏开郁散结，具有活血化瘀以及行气止痛的疗效。

四味药相辅相成，对医治失眠多梦以及半夜异醒来有良好的治疗效果。

哪类失眠患者，适合服用四物汤？

1、肝血不足导致失眠而引起的脸色苍白，浑身乏力，精神萎靡以及记忆力越来越差的患者。

2、肝血不足导致失眠而引起的四肢无力发麻，肌肉活动越来越迟缓而且在日常生活中容易产生痉挛等症状的患者。

3、肝血不足导致失眠而引起的指甲没有什么光泽以及容易产生各种纹理和白点点。

4、肝血不足导致失眠而引起的眼睛干涩，视力逐渐下降并且还会迎风流泪等症状。

5、女性由于肝血减少也会引起一些妇科方面的问题，比如月经量减少，颜色变淡甚至会出现闭经的问题。

结语：

此外我们需要注意的是，四物汤不仅可以用于治疗失眠，而且还可以用于治疗神经性头疼，过敏性鼻炎以及荨麻疹等疾病，都有显著的效果。