闭经的原因,有可能是吃出了问题

长时间不来月经，或者闭经，可以考虑一下是不是饮食不当而成的，卓主任给大家科普下，闭经或月经量少这些东西不要吃:

(1)肥腻食物:如皮蛋黄、猪脑、猪油、猪肥肉等含有较高的蛋白质、胆固醇、脂肪，(多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经络，使经血不能正常运行从而闭经。

(3)高糖食物:因为有些闭经是由于体胖痰湿内阻引起，故闭经患者应不吃巧克力、糖果、奶油等高糖食物，以免加重肥胖，造成痰湿内阻，经血不能正常运行而引起闭经，或加重闭经症状。

(4)酸性食物:中医学认为，一般酸性食物具有收敛固涩的特性，食用酸性食物后易使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，从而造成经血瘀阻，引起闭经或加重闭经症状，因此闭经患者不宜食用酸性食物，如以醋为调料的泡菜腌菜等。

(5)生冷食物:中医学认为“寒主收引”，得寒则凝”。各种冰镇饮料、冰镇酒类和生拌冷菜(如拌黄瓜、拌海蜇、拌凉粉、拌萝卜等食物)均会因其低温而使血管收缩、血液凝滞，使经血闭而不行而致闭经。

(6)寒凉食物:螃蟹、田螺、河蚌、蛏子、海蜇等水产品性质十分寒凉;梨、香蕉、柿子、西瓜等水果亦属凉性，食用这些食物会使阴寒内盛，凝滞气血，从而遏阻血液运行而致闭经。

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