女性多喝这些茶可以美容养颜哦

俗话说“一白遮三丑”，但是我觉得只有内外调理，美白才是真的有效果。亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。想要美容养颜的人可以喝这几这种茶，美容养颜，美白。

一秒变白是不可能的，别上当啦！

第一款是洋甘菊芦荟茶：

材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟1片，蜂蜜30毫升。

做法：将芦荟去皮取肉，切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用；然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：美白润肤，还能有效去除皮肤老旧角质。

洋甘菊的功效是安神助眠、止痛，可以保护皮肤、美容。在日常生活中，通过洋甘菊调养身体，可以辅助治疗头痛、偏头痛以及感冒、发烧引起的肌肉痛，这些效果都比较理想，而且还可以作为茶饮来日常口服，可以抗衰老、清除自由基，而且还可以滋养皮肤、改善皮肤的光泽，还可以作为头发的滋养剂。

平时工作压力特别大的情况下，容易出现焦虑的症状，可以通过洋甘菊进行饮用，可以起到很好的镇静效果，对于辅助睡眠、稳定情绪，效果也是比较理想的。

芦荟是一味中药，来源于百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟或其他同属近缘植物叶的汁液浓缩干燥物，前者习称老芦荟，后者习称新芦荟。芦荟的功效与作用是泻下通便、清肝泻火、杀虫疗疳，用于治疗热结便秘、惊痫抽搐、小儿疳积。

芦荟主热风、烦闷、胸膈间热气、明目镇心、小儿癫痫、惊风、疗五疳、杀三虫及痔病、疮瘘。现代药理学研究也表明芦荟具有泻下、抑菌、抗炎、抗氧化、抗衰老、保肝、促进伤口愈合等作用。芦荟药性苦寒，孕妇不可以喝！

第二款是茉莉紫罗兰茶：

材料：干茉莉花2朵，干紫罗兰花5朵。

做法：将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用，然后将花放入杯中，加入毫升沸水冲泡3分钟即可饮用。

功效：能够帮助改善皮肤干燥，补充肌肤水分，加快黑色素分解代谢，美白肌肤。

茉莉花的功效有以下几种：

1、解郁散结：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等症状。2、抑制细菌：茉莉花煎剂，对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡皮肤溃烂等炎性病症。3、舒缓情绪：茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分为茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇等，有理气安神的作用。

紫罗兰可以消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

能解酒醉也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；另外还有治疗便秘及消化不良的功效。常饮还可保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口，与熏衣草疗效更佳。能够保护支气管，特别适合吸烟过多者。

第三款是桂花滋润茶：

材料：桂花5克。

做法：将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。

功效：能够帮助滋润肌肤，美白养颜，长期饮用还能够帮助增加体香。

桂花的功效是散寒破结，化痰止咳。临床中可以用桂花治疗牙痛，还有慢性支气管炎所引起的咳嗽、咳痰、喘，还有妇女的闭经、少腹疼痛，都可以应用桂花进行治疗。桂花还可以做成其他的食品，包括桂花茶、桂花酒，这样对人体有很大的保健作用。桂花本身的香气会使人舒缓情绪，而桂花茶饮用起来，对于女性具有美白肌肤的作用，同时还可以清除口臭。

已经说了这些花的功效与作用啦，做法也告诉大家啦，想美白的话看看自己适合哪种茶，就可以去买食材啦，长期坚持喝下去，内部调理的美白，健康的美白，美白是一场持久战，心急可不行哦！#美容养颜#

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