养生春季上火怎么办专家建议喝它

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今日求助有圈友给小圈发来求助说春天太干燥了很容易上火最近出现了咽喉疼痛、目赤肿痛口舌生疮、小便赤黄等症状该如何缓解呢？小圈邀请了中医专家为咱们圈友解答困惑～↓↓↓马丽红中医院中医科主任医师石竹具有哪些功效？石竹在中药学也叫做瞿麦，它具有清热、利湿、利水、明目去翳、散结消肿、破血通经的作用，所以对于小便不利、尿频、尿急、尿痛、水肿、闭经，都具有不错的疗效。石竹莲子心茶1功效清热解毒、解郁安神、利小便、解心烦。2药材瞿麦（中药石竹）10克、莲子心6克、合欢花10克。最好到中草药店购买中草药材瞿麦（中药石竹），养生功效会更佳。3制作方法将瞿麦、莲子心、合欢花分别放入养生壶，加入适当凉水，大火烧开煮两分钟，随后再调成文火煮8~10分钟，可连续服用5~7天。4注意事项石竹味苦性寒，所以脾胃虚寒的患者要慎用。另外，因为石竹含有茴香脑，具有兴奋子宫的作用，所以孕妇是禁用的。来源：CCTV生活圈

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