肺气虚脾胃虚肾阳虚,3种舌象,一次说

大家好，我是中医李大夫！最近我看评论区留言很多人说自己皮肤出油多，体型肥胖，甚至还有的女性出现经少、闭经的情况，那这是怎么一回事呢？

其实就是你体内的湿气太重了！很多人一听到湿气重，就想到健脾祛湿，但效果却不怎么好，这是因为大家掉进了祛湿误区，一谈湿气重就去健脾，其实所有的湿气并不都是脾虚导致的，那今天我找了三个舌头，来和大家分析分析湿气产生的不同原因。

首先我们来看第一个舌头，舌头前面有凹陷，舌面津液多，这就说明肺气不足了，当肺气虚弱时，不能正常运化水液，从而导致体内湿气积聚，这类人往往会出现痰多胸闷、身体乏力、气短懒言、怕风怕冷、容易感冒的情况，可以参考小青龙汤来调理。

再来看第二个舌头，舌头中间脾胃区有凹陷，舌体胖大，这就说明脾胃虚弱，我们喝进去的水需要通过脾的运化作用才能生成对人体有益的水，那如果脾胃运化功能不全，喝进去的水就会形成水湿，这类人往往会出现食欲不振，四肢无力，消化不良，大便不成形的情况，可以参考参苓白术散来调理。

最后来看第三个舌头，舌质淡，舌苔白腻，舌头两边有齿痕这就说明肾阳虚了，中医上认为，肾主水，肾阳气有气化作用，只有通过肾的气化作用喝进去的水才能正常发挥作用，如果肾阳不足，就不能蒸腾水液，久而久之就会形成水湿，这类人呀往往会出现双脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡、犯困的情况，可以参考真武汤来调理。

当然了，涉及到用药，建议大家还是在专业的医师指导下使用，以免药不对症反而延误病情！今天就和大家讲到这里，咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，