艾尚健康闭经几个月，艾灸十天后月经来

闭经、月经量少如何做艾灸？女人闭经可艾灸腰部、小腹部、腿部（足三里、三阴交、涌泉任一穴），艾灸十余天期间可能会出现明显的排病反应，但坚持下来，月经终于来潮。

我们常说女人像朵花，那么气血（月经）就像是滋养女人的泉水了！最近很多灸友留言，闭经、月经量少如何艾灸，系统的来说可分两天轮流艾灸：

第一天：肝俞同补！

肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。

1、肝俞

2、肾俞

3、次髎

4、太溪

5、太冲

第二天：补中益气！

脾胃为气血生化之源，月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气！

1、中脘

2、关元

3、子宫、归来

4、足三里

5、三阴交

艾灸方法：两组穴位轮流艾灸，一个礼拜内休息1-2天，下肢穴位每次15-20分钟，腰腹部每穴30-50分钟，可循序渐进延长艾灸时间，自己适应就好！

三、女人像朵花，气血就是水源！

艾灸之法具有温阳特性，能有效的改善女性多见的寒於症状，其实这也是在改善女人这朵花生长的土壤，只有土暖了花才能开的灿烂不是吗？此外艾灸还有补气活血的作用，而女人是靠血养的，气血充足了才能得到足够的滋养！

实际上，一个美貌靓丽的女人是靠无数气血浇灌而成的，可以说气血是女性健康和美丽的源泉。气血足则容光焕发、水嫩靓丽；血气虚则皮肤暗淡、未老先衰。气血（月经）对女人的重要性可想而知！

所以，月经、月经量少请尽早艾灸调理，艾灸从不辜负你我。