为什么节食会闭经体重恢复还不来姨妈养

（图片

）

Q1为什么节食会引起闭经？

A：人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能，就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激卵巢发育，对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑－脑垂体－性腺轴。

当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。如果进一步节食，就会影响下丘脑－脑垂体－性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。

（下丘脑控制调经原理图▲）

一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢復饮食，否則再吃药也是无济于事。

Q2为什么过瘦会导致闭经？

A：脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。

当身体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经初潮；

当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经；

低于标准体重的15%时，则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经；

当体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期即可发生变化并影响生育。

（标准体重参考表▲）

一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至；营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常常闭经。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平，还是应当多长点肉才好。

Q3体重恢复多少才会來月经？

A:一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候，月经往往自行恢复。但是由于人的个体差异，每个人恢复月经时的体重也有所不同。

三餐规律，绝大多数都会胖10斤左右，暴饮暴食会胖30斤以上，还有一斤没胖的，属于少数。姨妈恢复期，不胖反瘦的，据我所知，基本没有。

Q4有哪些因素会影响月经周期？

A：

精神疾病或过度紧张：严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。

体重过轻或过重：女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。

剧烈运动：如芭蕾舞演员，马拉松运动员等，剧烈运动停止即可恢复；运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。

神经性厌食（anorexianervosa）：多见于25岁以下的年轻女性，其进食中枢抑制，自我强迫性厌食或拒食等，体重下降可达25％以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经，伴畏寒、低血压、便秘等，还可伴有甲状腺功能低下等症状。

药物性因素：长期服用氯丙嗪、避孕药等药物，停药后可自行恢复。

（图片

）

Q5为什么饮食恢复了一段时间，体重也上涨了，月经还是没有来？

A:有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间。这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复正常的分泌功能所致。

所以药物治疗还是有必要的，以免生殖器官因长期闭经而萎缩，使恢復更加困难。

（图片

）

Q6反正我不要结婚不要生孩子，不来月经就不来好了。

A:千万不能这么想，月经周期是一个女性的重要标志，但它不是仅仅为生育而存在。即便你不需要生育，为了你的健康，还是要维持正常的生理周期。

一般绝经期来的晚的女性，身体也往往比较健康。闭经，雌激素长期低落还会导致骨质疏、皮肤干燥、记忆力衰退、怕冷失眠。

严重的会引发多囊、卵巢早衰，等病变，多毛、长痘，雄性激素过多，越长越像男人。闭经真的就是“假女人”了。

（图片

）

今日一问

对于养姨妈，

今日科普是否受用？

文末留言，

统一解答！

咨询事项