生活常识经期，请不要吃这几款水果，容

　　月经，通俗的讲就是生理周期的循环，适当的排毒。对女性护肤、养颜意义很大。如果在月经期间，保护不当容易造成终身毛病，一下几款水果在月经期间，请少吃尽量不吃！

　　1，柿子

　　柿子是一种寒性水果，性温凉。月经期间吃柿子是一个很不好的习惯，容易引起脾胃虚寒、痰湿内盛，进而造成月经不调、痛经等女性疾病。

　　2，火龙果

　　火龙果和柿子一样属于寒性水果。女性月经期间，不能着凉，着重保护身体的温度。多喝热水，适当的热性水果。火龙果解暑、降温效果好，具有解酒，醒酒的功能。在月经期间，请远离火龙果。

　　3，哈密瓜

　　哈密瓜请尽量少食或者不吃。哈密瓜会刺激子宫，使输卵管收缩，增加腹疼痛。

　　4，山竹

　　请避免食用山竹，山竹属于凉性水果，降温降燥。刺激子宫，使月经量增大，引起痛经反应。

　　５，西瓜类都不可以吃

　　西瓜属于寒性水果，但西瓜含有多种氨基酸和糖，含有大量的水分，降温降噪的功能，因此又称之为寒瓜！寒性西瓜容易伤人体，致使人体产生内寒，从而使血液运行不畅，经血减少！

　　６，香蕉

　　香蕉有抑制月经的作用，使经血减少。吃香蕉，会使小腹坠胀，缺乏食欲，严重者使女性月经不调，闭经，少经！所以，月经期间，慎食香蕉。

　　７，猕猴桃

　　猕猴桃也是寒性水果，因为月经期间，免疫力下降，容易出现食欲差，情绪不稳定。月经期间食用猕猴桃会促使月经不稳定，加重女性的情绪化。

来源：互联网

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