观舌头,知健康当舌头出现这3种情况,小

中医认为，舌头是我们身体健康与否的“晴雨表”，可以反应出我们的脏腑是否健康、精血是否充盈以及一个人的寿命长短。当我们的舌头上出现下面这3种情况时，大多就提示脏腑功能失常，精血亏损，身上小毛病比较多，如果你也有的话，就需要及早的调养身体了！

一、舌中间有裂纹

这里说的舌中裂纹，如果是从出生就有的话，一般是不当做异常现象看待的。但如果是突然发现舌中间出现了明显的裂纹，那不管是什么形状，可能提示我们脾胃出现了亏损，精血不足了。中医认为，脾胃是五脏之本，气血生化之源，它负责我们食物的消化和全身脏腑、肌肉营养的输出，一旦脾胃运化失常，精血亏损，我们的体质就会下降，免疫力弱，各种小毛病都会找上门来。比如常见的头晕眼花、精神差、失眠、消化差、容易胀肚子、打嗝等等，另外舌中裂纹通常还预示着我们存在脾胃系统的问题，比如说胃炎、胃溃疡之类的，如果突然出现舌中裂纹，就需要及时调理一下脾胃，可以根据自身情况，参考一些补脾胃的中成药，比如补脾气的四君子颗粒、补脾阳的附子理中丸、健脾祛湿的参苓白术颗粒等等。

二、舌根有裂纹

舌根裂纹或者凹陷的情况在生活中也是比较常见的，这个地方其实反应我们的肾脏的功能，如果这里出现凹陷、裂纹的时候，通常提示我们肾虚了，处于一种肾中精血亏虚的状态。中医认为肾主一身阴阳，是先天之本，肾精更是主管生殖发育，所以一旦肾虚、精血亏损的话，除了容易出现腰酸腰痛、头晕耳鸣、健忘失眠、两腿无力等情况外，还会出现脱发白发、牙齿松动、记忆力下降等一系列早衰的情况，女性的话可能还会出现月经量少、月经推迟或者闭经等情况，而男性容易出现男科方面的问题，这时调理就需要以补肾为主，可以根据自身情况参考补肾的中成药，像滋肾阴的六味地黄丸、左归丸；补肾阳的右归丸、金匮肾气丸；以及补肾精的五子衍宗丸等等。

三、舌边鼓胀

舌边候肝，所以舌边鼓胀通常反应我们体内存在肝气郁结的问题，中医认为肝主疏泄，可以疏泄我们全身的气机，当肝气郁滞时，我们全身上下的气血运行以及脾胃消化功能等方面都容易出现问题，容易出现脾气急躁、情绪抑郁、胁肋胀痛、打嗝嗳气、消化不良等情况，如果舌边鼓胀还伴随着锯齿样的齿痕，就说明还存在脾虚的问题，也就是我们说的肝郁脾虚，这时候我们就要疏肝理气了，根据自身的情况，可以参考疏肝理气的柴胡舒肝丸或者疏肝健脾的逍遥丸等等。

以上就是今天分享的内容了，但需要注意的是，中医讲究辨证论治、对症用药，大家一定要弄清楚自己的情况，不要盲目用药，如有身体不适，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理，我是中医李梦阳。

转载请注明：http://www.kofkh.com/wadwh/15907.html