健康丨盲目节食致使少女闭经,专家脂肪占
导语
篇首
月经,
又称作月经周期(Menstrualcycle),
是生理上的循环周期。
月经异常包括:原发性无月经、次发性月经不来、月经少来、月经过多、痛经等。
-专家回复1常见月经异常有哪些类型?1
「原发性无月经」
若到十六岁仍无「初经」者属于此类,必须尽快就医检查。
2
「次发性月经不来」
指的是曾经有过月经,但后来不再有月经来的情形。
3
「月经少来」
指的是不常有月经来,每二个月或更久才来一次月经的情形。
4
「月经提前」
正常月经周期为28天左右,如果月经周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”。
5
「月经过多」
连续数个月经周期中血量多(间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。)
6
「痛经」
-专家回复2为何月经正常运行,还需要脂肪支持? -?女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作。 --?如果体重低于应有正常体重的10%~15%, ---?或体内脂肪的比例过低,不到体重的17%, 这时,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,致使雌激素合成障碍而明显缺乏。 当女性因为雌激素低于正常水平,就会干扰正常月经的形成和周期。 此外,脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。 这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止,导致闭经 因此,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮, 体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。 追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。-专家回复3月经周期异常和哪些因素有关?1-神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤等,也会诱发内分泌失调。
2-寒冷刺激引起
经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
3-卵巢问题引起
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
4-器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
发觉月经异常,您应及时做个正规检查
了解身体的健康情况
--医院,专业只为女人--
-专家回复4月经前饮食注意事项1含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
2乳酪类是经痛的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋,这些食物会破坏镁的吸收。
3巧克力使情绪失控:巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。
4糖会消耗维他命B群:糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使你更爱吃糖类食物。
5酒会毒害肝脏:酒会消耗身体内维他命B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
6高脂、高钠食品:牛、猪与羊肉是高脂食品,过多会提高对矿物质需求,形成身体负担。
高钠食物使乳房胀痛:造成水肿与乳房胀痛。
-名医堂5知名坐诊专家赵玉香医院妇科门诊主任
福建省内分泌专家;从事妇科临床诊疗工作四十余年,治愈各类妇科患者十万余人。拥有丰富的临床诊断治疗经验,精通妇科常见炎症治疗、月经不调、计生手术等。熟悉女性内分泌异常、宫颈疾病、女性疑难杂病的诊断和治疗。
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