医生提醒子宫不欢迎六种水果,女性少吃

每个女性身体当中的子宫是女人独有的脏器，根据现在比较新颖的医学研究成果，子宫是女性朋友的第6脏器，即为女人有六脏六腑。

子宫的胸怀和气度能容忍世界，我和我的子宫一刻也不能分离，就如同我和我的祖国一刻也不能分割。

每年都会有许多女性因为子宫出现问题，导致身体出现一些疾病，比如子宫内膜炎，子宫肌瘤等病症，还会导致月经不调，甚至不能够怀孕。

子宫受寒的个危害：

1.月经异常

在月经前女性朋友小肚子往往有坠胀感，并且很容易出现白带增多以及两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应。

在月经期间腹痛比较严重，并且月经也常常呈现黑色有血块，个别女性会痛经会达到难以忍受的程度。

2.容易引起流产

胚胎的生长需要适宜的环境，所以子宫需要保持一个比较适宜的温度，过于寒冷的宫腔是不利于胚胎的生长发育。

所以有宫寒症状的女性应该注意，就算能怀孕也应该及时调理好自己的身体，及时预防流产。

.引发子宫疾病

子宫是女性孕育胎儿的地方，同时也是J子和卵子结合的必经通道，宫寒会导致女性生殖系统的正常分泌，从而也会影响到正常来月经，出现月经不调。

不仅如此，J子和卵子也无法正常结合，形成受精卵。即便是形成受精卵，不利于其发育和生长。

子宫“不欢迎”六种水果，女性一定要少吃

一：芒果

之所以不建议女性多吃芒果，一是因为芒果中含有致敏因子，这对于体质敏感的女性来说十分不友好，吃后很容易引发过敏。

如果在月经期还不管不顾得吃芒果，会因为此时身体免疫力低，更容易引起身上出红疹，嘴唇发肿，皮肤瘙痒等过敏反应。

二是因为芒果也是寒性水果，吃多了会造成宫寒，损伤子宫，诱发痛经。

二：猕猴桃

猕猴桃中的维生素C以及维生素B等营养成分在一定程度上促进了胃肠道的蠕动活力，缓解了便秘现象发生。

但是猕猴桃作为一种寒性水果并不适合女性朋友们大量食用，一定要注重自身摄入量。

特别是在月经期间吃猕猴桃只会加剧自己的身体子宫部位所承受的负担能力，间接性阻碍了经血分泌形成一定的结块，导致痛经现象呈剧烈感发展。

三：雪梨

雪梨汁多味甜，有润肺的作用，对于肺部功能较弱的人，经常吃梨，有助于肺部的调理。有种食疗方法，是将梨去心，在梨中加入贝母，用火慢炖，经常食用有助于养肺止咳。

但是女性不能多吃雪梨，否则容易出现寒凝气滞、手脚冰凉的症状，还会加重生理期时，痛经的不适感。

四：西瓜

女性常吃西瓜，严重时可引起血管收缩，经期时加重痛经，甚至会影响月经量，闭经，或月经量减少等月经不调。

西瓜是寒性水果，所以有清热解暑的作用，女性经期需要保暖，所以需要吃冰镇西瓜。尤其是在夏天，吃西瓜容易导致寒气入侵，建议平时吃西瓜要好吃。

五：杨桃

杨桃酸酸的，是很多人感兴趣的水果，这种水果在南方地区很普遍，酸甜可口，食欲非常好。

但并不强烈推荐吃太多，尤其是肾脏功能不太好的人，尽可能不吃杨桃。因为会带上神经毒素，危害肾脏身心健康。此外，杨桃也是寒性性水果，因此对女性而言也不吃比较好，子宫严寒性恶变。

六：木瓜

木瓜含有的营养丰富，也具有消食的好处，但是它是寒性的食物，体虚的人是不宜多吃的，会导致腹泻等情况。

而对于孕妇而言，体寒孕妇多吃会造成腹泻的情况，早孕期腹泻比较容易引发宫缩，严重会出现滑胎，而且在木瓜中含有木瓜苷可增加子宫收缩。

建议常吃以下6物能暖宫

1.桑葚干

桑葚干同样含有丰富的铁元素，要比其他的干果高出几倍，补血暖宫的作用非常好。每天适当的用桑葚干煮粥，可以达到补血的效果，而且还能够使皮肤滋润，红润通透，容光焕发。

如果没有桑葚干，也可以利用新鲜的桑葚来代替，都可以达到相应的效果。

2.益母草

益母草简直是女性的救命草，有利于女性身体健康，具有利水消肿以及活血调经的功效，能辅助治疗月经不调、闭经以及痛经的问题。

可以把75克益母草，克瘦猪肉以及6克红枣一起放在锅里面，大火烧开之后再用小火煮两个小时，最后加入调料味即可。

.红豆

红豆为红色，有的地方又称为“赤小豆”，是一种营养非常丰富的谷物，它的营养价值要高于很多豆制品。

女性朋友可以经常用红豆煮粥喝，或者做成其他营养美食，香甜软糯，甜而不腻。红豆是一种温性食物，女性经常吃点红豆，可以帮助温暖子宫，排出瘀血，有利于养护子宫。

4.阿胶

阿胶的营养价值搞，富含很多营养物质，其中含有的氨基酸等对治疗宫寒很有效果。

同时，阿胶还能够治疗女人出血和贫血的情况，我们将阿胶和红枣一起泡茶喝，对于治疗宫寒的效果更加明显。

5.牛肉

吃牛肉很有营养，牛肉是高蛋白低脂肪的食物，非常适合减肥的人。此外，牛肉中还含有肉碱，可以促进脂肪代谢，具有很好的保健作用，最好选择水煮或红烧牛肉，不要油炸。

吃牛肉可以补血，因为牛肉富含人体所需的蛋白质和维生素b6，多吃牛肉可以增强免疫力，促进新陈代谢和蛋白质的合成。牛肉脂肪含量低，但富含亚油酸，亚油酸是一种潜在的抗氧化剂。

6.山药黑米糊

山药黑米糊是一道美食，它的主要是把山药、黑芝麻、粳米、冰糖、玫瑰糖、磨成粉一起煮加入鲜牛奶即可，它可以补血养气，调养宫寒，非常适合肾虚，气血不足的女人。

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