忽然停经了,该怎么办呢

姨妈（月经）本来好好的，这突如其来的闭经可吓坏了不少美眉。有过正常月经后，又有3~5个月以上未行经，属于闭经现象。如果停经2、3个月，还没达到闭经的程度，可以先自查自己某些行为是否不知不觉中“伤害”了姨妈，导致月经迟迟未至。病因分析1.子宫性闭经（30%）(1)先天性子宫发育不全(2)子宫内膜损伤或粘连：常发生于人工流产后。2.卵巢性闭经（30%）(1)先天性卵巢发育不全(2)卵巢早衰：又称早绝经，即绝经发生在40岁以前，偶见于20岁以下女性，多数为继发闭经，极少为原发闭经，卵巢萎缩，雌激素水平低。3.其他垂体性闭经（30%）下丘脑性闭经（10%）闭经表现闭经表现——以生理性闭经为例

(1)青春前期闭经：

女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮(DHEA)及其硫酸盐，10岁起迅速升高，此乃肾上腺功能初现的表现，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮，初潮前这一阶段未见月经来潮属于生理现象，有些女孩在初潮后尚有一年半载的月经数月来潮一次，且为无排卵月经也属正常。

(2)哺乳期闭经：母乳喂养的妇女在任何时候断奶，则常在断奶后2个月恢复月经。

(3)绝经过渡期及绝经后闭经：绝经过渡期可能数月出现一次子宫出血，绝经后生殖器官逐渐萎缩，子宫也缩小。

日常保健

1、注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生炎性感染。

2、慎重并恰当地给予雌激素治疗，以减轻因体内雌激素不足所致的症状，如较重的植物神经功能失调、骨质疏松，心血管系统症状，老年性子宫、膀胱、尿道支持组织萎缩引致的张力性尿失禁及生殖道老年萎缩性变化。

3、定期进行妇科检查。

4、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和含动物蛋白、钙、铁的食物，对含有较多胆固醇类动物内脏要少吃。

5、要注意控制自己的情绪，生活要有规律。

6、要注意有适当的运动。

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