法缇瓦FOTIVA科普女性绝经断经意味着
“女性绝经意味着从生理上已经进入老年期，绝经以后雌激素水平达到很低的状态，不能够排卵，不再具有生育功能，同时因为雌激素的低水平状态，女性的性欲减弱，生殖器官开始出现萎缩，身体各项机能也出现变化。
关于绝经的年龄，根据《中国城市女性绝经年龄影响因素调查》显示，自然绝经人群平均绝经年龄为48.72±3.5岁，其中最大年龄为57.4岁，最小为33.93岁。绝经年限为3.83±3.47年，其中最短年，最长20年。不同国家平均绝经年龄也各不相同，其中美国为5.3岁、澳大利亚为5岁、日本为50.5岁、土耳其为47.8岁、马来西亚为50.5岁。
绝经后的表现特征
体内胆固醇的积累会越来越多，容易发胖，因为雌激素很低，所以导致钙质的流失增加，容易发生骨质骨疏松等各种表现。
女性月经的产生主要是由于卵巢分泌的雌激素和孕激素产生周期性改变，从而导致子宫内膜周期性脱落，于是就来了月经，绝经就意味着雌激素和孕激素分泌很少，卵巢功能开始衰竭，雌激素和孕激素的分泌主要是由于卵巢内卵泡的发育，每个月规律的排卵。如果卵巢内卵泡消耗干净，卵泡就发育不了，不能够达到排卵的条件，月经就不会产生。
女性一生中大概有~个卵泡可以发育成熟并排出卵子，如果卵泡消耗殆尽就不能够再有排卵，雌激素和孕激素就会处于很低的状态。”
女性闭经多发生在48岁至50岁左右最为频繁
一般连续一年以上的时间没有来月经被称为闭经，
目前数据显示，
很多人在45岁左右面临绝经，
一般表现为：暴躁。
更年期，脾气暴躁、喜怒无常。更年期，让女人烦躁的，除了生理的变化之外，也有对年老的恐惧。女人再老，也是不服老的，只认得美和性感。毕竟，月经停了，你的青春可能真的走了，特别是对于一些提前停经的人来说，危害可不仅仅是青春的逝去。
那么停经对女人意味着什么？
抵抗力低。女性停经的危害很大，一旦出现停经的现象，身体就容易出一些疾病，生殖器官也容易出现一些状况，比如畸形或者是肿瘤等等。
不能怀孕。停经的危害体现在孕育后代这个方面，提前停经会出现没法产生卵细胞的情况，既然都没有办法产生卵细胞，那么自然就不会有怀孕的可能。
加速衰老。停经会让女性加速衰老的过程，女性一般都是由于体内的卵巢发生了早衰，因此女性的身体就容易出现骨质疏松、高血压等疾病，内分泌也会失调，脸部肌肤也会变的越来越差。
45岁左右，做到以下对延缓更年期有帮助：
保持心态平和
饮食、作息合理
饮食、睡眠都要按部就班，少吃油腻食物，补充维生素E,藏红花，玫瑰茄，蔓越莓，金银花等对女性温和的食物。在月经期间，一定要注意防寒，不要贪凉，避免喝冷饮，洗冷水澡等，多吃一些含蛋白质高的食物。注意脾胃的保养，因为脾胃为气血生化之源，脾胃运化功能的影响直接会导致气血的衰弱，痰浊瘀血的产生，增加疾病的发生。
重视气血调理·保养卵巢
对于女性来说，气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。当人体的气血循环不畅时，容易导致黑色素的沉积，面部色斑；卵巢气血不足时会导致卵巢萎缩加快，卵巢早衰，荷尔蒙不能分泌，更年期提早到来；同时还会出现月经不调，经期紊乱，诱发各类疾病。
女人一生花期的过程
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.....
参考文献：
我国藏红花研究文献分析黄晓东高安娜冯戬徐立群邵迎洛神花药用价值-豆丁记载女性健康的守护者多吃蔓越莓好处多
延缓女人绝经期吃什么5种食物可推迟绝经期
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