乳腺常用的检查方法自检

90%的乳腺癌是由患者本人首先发现的，定期自我检查是早期发现乳腺疾病的有效手段。正确的乳房自我检查是指仔细系统地对乳房、腋窝进行自我诊视和触诊，从而发现乳房有无异常改变。

检查时间：每月检查一次月经来潮的第7-11天停经者选择每月固定时间检查。

1、平躺检查：躺下时头下不放枕头。左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后。触摸看是否有硬块，淋巴结肿大，有无分泌物。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查延伸到腋下尤其重要。

2、站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷？皮肤有无皱缩、隆肿……等现象？

3、采用地毯式检查整个乳房范围；别忘了检查锁骨及腋下淋巴结。

4、用大拇指，食指轻捏乳头，按压乳头下有无硬块，挤压有无分泌物流出。