闭经74天只靠吃来姨妈竟然一斤没胖

静静姐碎碎念

最近来月经的菇凉越来越多，真的非常高兴大家能够不走弯路，就可以顺利恢复！越来越棒！

虽然养姨妈套路都是一样，但还是想把有经验贴分享出来，让给还没好的姑娘打气！一起加油！

（图片来自

大饼怪）

阳阳经验贴

上次来还是3月份，大概是3.24号，那次已经很少了，只有一天，而且不像是大姨妈，肚子神马的没有任何感觉，一天后就没有了……

说说我是怎么把大姨妈作没，又怎么请回来的吧：

减肥期：

身高，16年冬天大概92斤左右，过年在家吃胖了一点，大概到了95多。

回来上班后就急切想把长得三四斤肉减回去，因为我本来也保持运动的习惯（瑜伽，keep，跑步，冬天空气不好基本不跑），所以运动继续，吃上就先是减少了量，然而并没有掉称，还会有便秘，应该是黏便，我觉得没有掉称主要就是这个湿气重的黏便造成的，于是我去各种