多喝这四类,暖宫排毒预防闭经

多喝这四类，暖宫排毒预防闭经

1、桂圆红枣茶——桂圆有养气血和健心脾的作用，红枣有补血的作用，二者联合既能促进女性雌激素的分泌，又能增强卵巢功能，暖宫驱寒，还可以放入一些红糖，枸杞等。

2、玫瑰花茶——玫瑰花性温，不仅有美容养颜和活血散瘀的作用，还能调经止痛，缓解痛经，调节内分泌等。

3、红糖姜茶——可帮助体内活血化瘀，驱寒祛湿，暖宫排毒，缓解痛经，增强女性的免疫力，滋养卵巢等。

4、柠檬蜂蜜水——坚持饮用，可以改善身体素质，延缓衰老，美容养颜，调节月经不调以及月经量少的情况，还可以促进血液循环排出子宫里的污血。