果丹皮的功效饮食保健

果丹皮是各个年龄段都喜欢吃的一种零食，果丹皮开胃营养丰富，果丹皮一般都是水果作为主要原料，水果的好处很多，可以活血化瘀，热量低。现在生活水平一天一天的在提高，人们从解决温饱的问题到步入小康。现在的人们是想吃啥有啥，吃啥都能买的起，吃多了又担心健康的问题。

现代人吃什么都把健康考虑在内，这是大家健康意识的提高，是一种好的生活习惯，好的思维方法。果丹皮常吃可以健康吗是大家关心的问题，果丹皮的功效是什么，下面介绍给大家。中医认为，水果具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。

大部分对我们人的身体来说并没有丝毫的害处，不光如此苹果里面还含有非常多的微量元素，这些微量元素是可以保持我们的血糖一个稳定性的，而且还可以达到一定的降血脂的作用。

下面介绍新疆伊宁市的气候和苹果。

伊宁市属北温带大陆性气候，四季分明，日照充满，年均日照.8小时，具有发展特色农业的水土光热资源优势。

伊犁特产，伊利苹果是美容佳品，既能减肥，预防便秘，又可使皮肤润滑柔嫩。

苹果是种低热量食物，每克只产生60千卡热量,苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫰。

苹果中含有铜，碘，锰，锌，钾等元素。

所以嘛不要忘了吃伊利的果丹皮哦

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