妇科医生透露90的女性月经不调，我是

前几天有个朋友悄悄问我，大姨妈越来越不规律了，有时候一个月来两次，有时候一个月多次月经，甚至上个月竟然一整个月没来了。她把这件事告诉其他朋友，大家都觉得大惊小怪，哪个女人没有点月经不调呢，安慰她说过几个月就好了。难道月经不调真的是小事吗？

为什么会月经不调？

妇科医生说：除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。

1情绪异常

都说情绪是大魔鬼，好的情绪可以让人事半功倍，但糟糕的情绪可能会搞砸一切。如果长期处于一种情绪崩溃的状态，比如精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

很多女性都会有这个感觉，心情好的时候感觉大姨妈来了都没什么感觉，但是要是心情不好再加上姨妈光临，可能会有一种生不如死的感觉。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

2紧急避孕药

相信紧急避孕药对女性的健康造成的危害大家都很清楚了，是药三分毒，何况是破坏雌激素的紧急避孕药呢。紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而会导致女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。

3生活习惯

不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。月经期间女性身体虚弱，一定要做好保暖，若经期受寒，轻则使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，重则可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

根据多年的临床经验，一般我会这么说：

导致月经不调的几大原因上面已经说过了，要想治疗月经紊乱需要对症施治。女性一个月来两次月经，在治疗上一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为，经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。

平时养成良好的生活一惯也是很重要的，入秋了，多吃点温肾养胃的食物，平时吃点大枣姜糖等补气血的食物，身体是需要慢慢调理的。

1、平时要多吃一些新鲜水果和蔬菜，饮食越清淡越好，一定要避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。

2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。

妇科医生透露：90%的女性月经不调，我是这样判断治疗的

3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、这点是最重要的，一定要注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，千万不要觉得害羞，医院检查，以免耽误病情。

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